ZUMBA TRENČÍN

najlepšia tanečná fitness párty
s Peťou





 

Čo znamená Zumba?

Zumba je tanečný fitness program, ktorý vytvoril kolumbijský tréner a choreograf Alberto „Beto“ Perez, kombinuje latinsko-americké tance s aeróbnymi pohybmi v rytme dynamickej latinsko-americkej a exotickej hudby. Unikátne choreografie striedajú rýchle a pomalé rytmy na princípe intervalového tréningu, ktorý maximalizuje výdaj kalórií, spaľovanie tukov a tónovanie svalov s cieľom vyformovať a posilniť celé telo.  

 
 
 




ROZVRH HODÍN

Miesto konania Prihlásiť sa
štvrtok 27.12. ZUMBA 17:40 - 18:40 Kultúrny dom Opatová (Opatovská 96/218)
štvrtok 27.12. STRONG by Zumba™ 19:00 - 20:00 Kultúrny dom Opatová (Opatovská 96/218)








Posledné novinky


STRONG By Zumba

Horúca fitness novinka - program STRONG By Zumba (HITTZ - High Intensity Tempo Training Zumba style), NIE JE TO TANEČNÝ PROGRAM ale kombinácia posilňovacích cvičení s váhou vlastného tela. Každý pohyb je synchronizovaný s motivačnou hudbou ktorá je namixovaná špeciálne pre tento program. Vysokointenzívny tréning zaručuje celkovú transformáciu tela, rýchle spaľovanie kalórii a rysovanie svalov.

https://www.youtube.com/watch?v=v9aQWKt934c

https://www.youtube.com/watch?v=ZKME0gKMAzU

CVIČÍME KAŽDÝ:

pondelok 19:00h v Kultúrnom dome Opatová
štvrtok 17:30h v Kultúrnom dome Opatová

PROSÍM PRINESTE SI KARIMATKY!












Foto



Video











Napíšte mi peta@zumba-trencin.sk
alebo volajte
+421 903 949 966